Dieta koktajlowa jest bardzo specyficzną i oryginalną dietą, która powinna być stosowana nie dłużej niż kilka dni. Nie oznacza to, że powinniśmy w ciągu tych kilku dni schudnąć 10 kilogramów. Skutki tej diety zauważane są w późniejszym czasie, dlatego nie spodziewajmy się ich od razu. Ma ona na celu odtruwanie organizmu i usuwanie z niego wszelkich toksyn, które szkodzą naszemu organizmowi. Nie wolno wtedy jeść mięsnych produktów. Tłuszcz nie pozwoliłby na działanie wszystkich witamin. Nie wolno również jeść sztucznych produktów, takich jak konserwy oraz przede wszystkim słodyczy. Na czas kuracji należy zrezygnować z alkoholi oraz nadmiaru kawy. Do surówek trzeba stosować olej rzepakowy lub też lniany, które wspomagają usuwanie toksyn. Przed każdym posiłkiem należy spożywać wcześniej przygotowany koktajl, co wspomaga pracę jelit oraz żołądka. Stąd właśnie wzięła się nazwa tej diety. Nie są to jednak wyłącznie koktajle owocowe, ale również warzywne. Na początek powinniśmy skupić się na koktajlu buraczanym, później marchwiowym oraz pomidorowym.
Copyright @ 2010